ФЭНДОМ


Во время сна "клетки мозга сжимаются", межклеточное пространство увеличивается и заполняется цереброспинальной жидкостью. Она вымывает в кровь накопленные за день отходы работы мозга: бета-амилоид. Если во время сна не будет вымываться весь накопленный бета-амилоид, то он будет постепенно накапливаться.

Избыток бета-амилоида наблюдается при болезни Альцгеймера, проблемах с памятью, при недостатке сна.

Предполагается, что именно избыток бета-амилоида мешает работе мозга, в частности процессам запоминания и является причиной ухудшения памяти при недостатке сна.

Необходимо проводить дополнительные исследования и выяснить:

  • какие условия необходимы, чтобы начался процесс очистки и при каких условиях он заканчивается;
  • сколько времени занимает весь процесс: всё время сна или достаточно одного часа;
  • как меняется во времени этот процесс, может быть каждый час интенсивность вымывания уменьшается;
  • играет ли мелатонин какую-то роль в этом процессе;
  • как на процесс очистки влияет время суток, может быть во время дневного или утреннего сна процесс очистки менее интенсивный;
  • в каких фазах сна происходит очистка: в фазе быстрого или медленного сна;
  • как циклы сна влияют на интенсивность процесса: может быть очистка происходит только в первом цикле или уменьшается с каждым циклом;
  • как влияет на процесс прерывание сна, запустится ли он снова с той же силой после ночного пробуждения.

См. также: Исследования в области здоровья.