Фэндом


  • Если после еды вредно запивать, то:
    • как же суп, борщ?
    • как же чай с пряниками, молоко с булочками?
    • сколько нельзя пить после и до еды?
  • Если перекусывать вредно, то когда же есть фрукты? В отдельный приём пищи я ими не наемся. После еды - пища будет мешать продвигаться фруктам в кишечник. До еды? За какое время? Сразу или минут за 10 ?
  • Если кондитерские изделия вредны, то:
    • что же есть 4-й раз в день? Один раз кашу, второй раз суп, третий картошку, а в 4-й раз опять гарнир? Вермишель? Сил уже больше нет есть гарниры 4 раза в день. Какой же перекус, полдник полезен? Одними фруктами не наемся за 1 раз.
  • Некоторые специалисты считают, что ягоды, овощи и фрукты (ЯОФ) нужно есть не после плотной еды, а до неё. Иначе ЯОФ не сможет продвигаться в занятый кишечник, а продвигаться нужно, ведь они гораздо быстрее перевариваются.
    • Но с другой стороны, когда приходишь с работы давно не евши, в организме накопились хорошие резервы пищеварительных соков, то они все израсходуются на ЯОФ, а на плотную еду почти ничего не останется. Как быть с этим?
    • И второе: через сколько времени можно поужинать после ягод, овощей и фруктов? Например после тарелки клубники и черешни?

См. также:

Обнаружено использование расширения AdBlock.


Викия — это свободный ресурс, который существует и развивается за счёт рекламы. Для блокирующих рекламу пользователей мы предоставляем модифицированную версию сайта.

Викия не будет доступна для последующих модификаций. Если вы желаете продолжать работать со страницей, то, пожалуйста, отключите расширение для блокировки рекламы.

Также на Фэндоме

Случайная вики