ФЭНДОМ


Здоровый образ жизни (ЗОЖ) предусматривает:

Вести здоровый образ жизни начинают в двух случаях, когда со здоровьем что-то пошло не так и когда не хочется, чтобы со здоровьем что-то пошло не так.
Когда в организме начинаются проблемы с памятью, суставами, позвоночником, с другими органами и системами, человек пытается замедлить эти процессы путём отказа от курения, алкоголя, переходом на правильное питание, всякими массажами и гимнастиками и прочим.

Но есть факторы, которые влияют на наше здоровье гораздо сильнее, чем образ жизни или правильное питание, например, хронические воспаления и инфекции, при их наличии только лишь здоровый образ жизни мало чем поможет.

См. также

Фильмы о здоровье