ФЭНДОМ


В общем:

  • работа мозга;
  • ДНК.

Конкретно:

  • Вредно ли прерывание сна в незаконченной фазе? Если при недосыпании проснуться на 1 час раньше в нужной фазе сна, то лучше попытаться поспать ещё 1 час или лучше не делать этого? Ведь если человек поспит 1 час, то проснётся в неподходящей фазе и будет пол дня сонным из-за этого. А если не заснёт ещё на 1 час, то мало поспит, что тоже очень вредно.
  • Влияние на организм в краткосрочной и долгосрочной перспективе:
    • ионизаторов воздуха и воды;
    • дыхания по методу Бутейко;
  • От чего зависит продолжительность циклов сна у разных людей, с чем она связана.
  • Что происходит с кровеносными сосудами (наблюдать на МРТ (КТ) сосуды с контрастным веществом): при курении, после выпитого большого количества жидкости (например пива), после обливания холодной водой, при физических нагрузках.

Как исследовать:

  • Исследования по роли сна можно проводить длительно например с близнецами. Например, один будет много лет спать по 5 или 6 часов, другой по 8 часов, или один будет рано ложиться и вставать, другой поздно. Исследовать влияние времени сна на здоровье.

Обнаружено использование расширения AdBlock.


Викия — это свободный ресурс, который существует и развивается за счёт рекламы. Для блокирующих рекламу пользователей мы предоставляем модифицированную версию сайта.

Викия не будет доступна для последующих модификаций. Если вы желаете продолжать работать со страницей, то, пожалуйста, отключите расширение для блокировки рекламы.